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Ideas para enseñar temas de nutrición en el colegio

Mago Oz — Sun, 19 Sep 2021 07:38:20 +0000

La educación nutricional es vital para los niños, ya que les permitirá desarrollar conductas alimentarias saludables, es por ellos que los maestros deben ayudar y guiar a los en el colegio a través de un programa integral que les brinde los conocimientos y hábitos necesarios para ser capaces de elegir alimentos y bebidas saludables.

Investigaciones recientes muestran que una correcta educación nutricional durante la infancia puede ser beneficiosa, dado que les ayudará a mantener una dieta saludable pero sobre todo a prevenir enfermedades crónicas relacionadas a la alimentación. Te dejamos a continuación algunas ideas donde los maestros pueden tener un gran impacto incluso con lecciones y actividades en el aula.

Uso de elementos visuales para reconocer alimentos saludables

Para lograr que los más pequeños presten especial atención a cualquier tema relacionado a nutrición, es posible mostrar videos o espectáculos orientados a la alimentación.

Una buena idea es pedirles, después de cada video, que dibujen lo que consideran un plato saludable, qué contiene y cuáles serían las proporciones adecuadas para cada grupo de alimentos.

Hay algunos videos entretenidos especialmente creado para el aprendizaje de los niños

Incentiva el día de comer saludable en el colegio

Una manera original de incentivar la nutrición saludable es crear un momento especial para que los estudiantes puedan conocer más de los grupos de alimentación y como elegir productos saludables puede mejorar su calidad de vida. La mejor manera de hacerlo es promover un día a la semana para que todos puedan compartir los alimentos saludables trayéndolos al colegio.

Cada uno podrá degustar de frutas, verduras, vegetales y los diferentes grupos de proteína disponibles desde carne, pollo hasta tofu y alubias.

Viajes de excursión a la huerta

A los niños les encanta salir del colegio e ir de paseos en grupo, organizar una salida a una huerta cercana para mostrarles de cerca de donde provienen los alimentos, como se cosechan y como se elaboran generará gran entusiasmo y aceptación en el grupo.

Cocina fácil y práctica para niños

Es común ver que los adultos tienen poco conocimiento sobre nutrición y cocina, es por tal motivo que es realmente necesario brindarles las herramientas de la correcta limpieza, preparación y cocción de los alimentos a los niños en edad escolar.

Aunque en la mayoría de los casos no es posible contar con una cocina en el colegio, se puede programar una actividad para que los niños preparen ensaladas de vegetales y también brochetas de frutas, y lo muestren a sus compañeros en un show. Para ellos tendrán que tomar en cuenta todas las normas de salubridad que ameritan. Este puede ser un momento divertido y al mismo tiempo un gran aprendizaje para cada estudiante,

Un rol importante de los educadores es brindar las herramientas necesarias para tomar decisiones saludables durante toda su vida. Independientemente de la materia que enseñe, es importante integrar en su rutina diaria estrategias para promover la salud y el bienestar dentro y fuera del colegio, para convertirse en adultos que mantengan un estilo de vida saludable, reconociendo los alimentos indicados para tener una buena nutrición.

Los alumnos pueden aprender más sobre nutrición y salud en el colegio a través del espectáculo educativo de Nutrition:

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Cómo reciclar y reusar materiales en el colegio

Mago Oz — Tue, 07 Sep 2021 06:49:34 +0000

Actualmente, hay mucha más conciencia sobre el impacto ambiental que trae como consecuencia el desperdicio y mal uso de materiales, por eso son cada vez más los maestros comprometidos con el medioambiente e imparten a los estudiantes la importancia del reciclaje.

Hoy en día es posible ser multiplicadores de este estilo de vida más verde y eco-friendly, sin embargo, es preciso generar un cambio en los hábitos de los más pequeños, la manera más sencilla de hacerlo es incentivando el reciclaje y reutilización de materiales en el colegio. A continuación de damos algunos consejos e ideas creativas para enseñar a los alumnos a reciclar y evitar el desperdicio de los materiales escolares.

Aprendiendo a reusar el plástico y las latas

Los envases plásticos y aluminio están en todos lados, en las bebidas, los alimentos, también los condimentos, entonces, antes de desecharlos es una excelente idea darles una segunda oportunidad. Una manera sencilla es usarlos en el salón de clases, los cuales pueden funcionar como un bote para la pintura o un porta crayones.

De esta manera los niños tendrán un contenedor resistente para guardar materiales en el colegio. Las tapas también son materiales muy útiles a los cuales podemos darle un buen uso, como un posavasos o incluso un frisbee para la hora de descanso.

Revistas, cartón y papeles para pequeñas obras de arte

No es necesario tirarlos, es posible reutilizarlos, ya que pueden practicarse algunos ejercicios de caligrafía o matemáticos, en cualquiera de las caras donde aún haya espacio.

Otra idea súper práctica es hacer que los chicos despierten su imaginación con el uso de todos esos papeles destinados a acabar en el contenedor de basura. Desde revistas, cartones o incluso esos viejos documentos pueden ser útiles para realizar divertidas obras de arte.

Puedes pegar los cartones, carteles, calendarios y papeles reciclados en general en el aula de clase y que cada uno haga un dibujo, así podrán decorar mientras se divierten reutilizando estos materiales en el colegio.

Los rollos del papel de cocina o papel de baño también pueden ser una gran opción para alentar al reciclaje, los niños pueden hacer un espectáculo con graciosos personajes dibujados en cartón. Solo será necesario decorarlos, pintar rostros divertidos y tendrán una excelente oportunidad de aprendizaje y diversión.

El día de usar solo materiales reciclados

A los estudiantes siempre les gusta las actividades novedosas e interesantes, que mejor que tener un día especial para llevar materiales reciclados. Dedica un día de la semana para que los alumnos lleven al colegio materiales de plástico, aluminio, papel, cartón y todo lo que crean que puede ser reusado, para realizar un proyecto educativo y creativo.

Recuerda que todo lo que utilizamos a diario tiene la oportunidad de ser reciclado o reutilizado, darle una segunda oportunidad es aportar un granito de arena a la situación medioambiental, los niños deben aprender la importancia de esta premisa. Crear conciencia debe ser parte de su educación y hacerlo de una manera divertida hará que estos buenos hábitos formen parte de su día a día aun cuando estén fuera del colegio.

Los estudiantes pueden aprender más sobre el reciclaje y la reutilización de materiales en el colegio a través del espectáculo educativo de Reciclaje:

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